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Fitnessbike
Wenn das Frühjahr langsam aber sicher an die Türen klopft und das Wetter wärmer und die Tage länger werden, verspüren viele Menschen den Wunsch ihre Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Ein Fitnessbike kann sportlichen Menschen dabei viel Freude bereiten. Ein Fitnessbike ähnelt im Aufbau und der Fahrweise einem Rennrad und Trekkingbike. Dabei verzichtet ein Fitnessbike auf Anbauteile wie Schutzblech, Gepäckträger und Fahrradlicht. Wer sein Fitnessrad mit einem Fahrradcomputer oder Pulsmesser kombiniert, kann seine gefahrenen Kilometer und seinen Puls messen und kontrollieren.
Damit sind die Voraussetzungen für ein zielorientiertes Fahrrad Training zwecks Gewichtsabnahme oder Verbesserung der Ausdauer ideal. Gerade für ältere Menschen und Personen mit Gelenkschäden ist ein Fitnessbike der optimale Weggefährte. Während Joggen die Gelenke stark belastet, ist das Training auf dem Fitnessrad besonders gesundheitsschonend. Voraussetzung hierbei ist das das Fitnessbike in der passenden Rahmenhöhe gekauft wird. Während ein Trekkingrad auch abseits der Straße betrieben werden kann und meist über eine Straßenverkehrsordnung konforme Ausstattung verfügt, ist die Heimat des Fitnessbikes ganz klar die Straße. Da die meisten Modelle unter 11kg wiegen, gelten diese als Sportgeräte und dürfen deshalb auf der Straße gefahren werden. Für die Abendstunden und die Dämmerung empfehlen wir für die eigene Sicherheit passende Batterielichter.
Im Gegensatz zu Rennrädern sind Fitnessräder mit einem gerade Lenker und einer normalen V-Brake Bremse ausgestattet. Der gerade Lenker ermöglicht eine bequeme Sitzposition und kann in Verbindung mit einem verstellbaren Vorbau mit einem Innensechskant auch während der Radtour in die optimale Position gebracht werden. Eine Felgenbremse – ähnlich wie bei vielen günstigen Hardtail Mountainbikes – packt auch in Extremsituationen perfekt zu.
Die meisten günstigen Fitnessräder sind mit einer speziellen Shimano Schaltung für Fitnessbikes ausgestaltet, wohingegen die etwas teureren Bikes mit einer Rennradschaltung in Kombination mit speziellen Lenker-Schalthebeln ausgestattet sind (z.B. Shimano 105). Als Rahmenmaterial kommt in den meisten Fällen Aluminium zum Zuge, bei exklusiveren Fitnessrädern auch Carbon.
Wer ein Fitnessbike kaufen möchte sollte sich vorher im Internet oder im Fachhandel informieren und sich ein klares Budget setzen. Das regelmäßige Fahren auf einem exakt auf die Bedürfnisse des Fahrers ausgewählten Rad, macht viel Freude und hält nebenbei Fit und Gesund. Wer ein Rad sucht mit der auf dem Asphalt sportlich unterwegs sein kein, dabei aber eine spezielle Ausrüstung kaufen möchte, findet in einem Fitnessrad – z.B. von Kalkhoff – seinen idealen Weggefährten.